Partnerworkshops

Optimaal voorbereid op de bevalling én het ouderschap, 

samen met jouw partner!

Partnerworkshop (basis)


In de basis Partnerworkshop bereid je je samen met jouw partner voor op de bevalling maar ook op het leven als gezin. 
Deze zelfde workshop is ook onderdeel van de 6- weekse Cursus. 
Wil je alleen de Partnerworkshop volgen, zonder de cursus dan kan dat ook.
 
Hieronder vind je data om je op te geven voor een Partnerworkshop in groepsverband.
Wil je deze workshop liever alleen met jouw partner volgen, privé, dan kan dat natuurlijk ook. 
We maken dan samen een afspraak waarbij jullie naar de Yogastudio komen of ik bij jullie thuis. 
Online is ook een mogelijkheid.

De kosten voor deze workshop zijn €85 (voor jullie beiden)
Wanneer je de 6-weekse cursus hebt gevolgd kun je deze workshop gratis meedoen.
Dit is inclusief thee en iets lekkers en een digitale hand- out om thuis alles nog eens terug te lezen.

Eerst volgende data zijn:

9 sept of 28 okt
(let op: beperkte plekken)

Partnerworkshop (extra)


In de extra Partnerworkshop gaan we wat meer de diepte in.
We gaan aan de slag met de verbinding tussen jullie als (aanstaande) ouders en de verbinding tussen jullie en de baby.
Maar we kijken ook naar jullie verbinding als partners.
We oefenen met meerdere massagetechnieken maar ook technieken om het ongemak en/of de pijn bij de vrouw te verminderen.


Wanneer de 6-weekse cursus hebt gevolgd kun je deze workshop meedoen
voor €45 (voor jullie beide).
Heb je de cursus niet gevolgd en is dit niet je eerste zwangerschap.

Of heb je al ergens anders een basis partnerworkshop gevolgd en wil je meer investeren

in jullie als team dan zijn de kosten nu €85

Hieronder vind je data om je op te geven voor een Partnerworkshop in groepsverband.
Wil je deze workshop liever alleen met jouw partner volgen, privé, dan kan dat natuurlijk ook.
We maken dan samen een afspraak waarbij jullie naar de Yogastudio komen of ik bij jullie thuis.
Online is ook een mogelijkheid.

* vrijdag 18 aug of 22 sept 20.00 - 22.00

Aanvraag formulier Partnerworkshop

 Ja, Ik wil mij graag inschrijven voor de cursus bewust zwanger & bevallen

Wanneer je een aanvraag doet voor een Partnerworkshop in groepsverband word je automatisch op de hoogte gebracht bij bekendmaking van nieuwe data!

  •  

“De rol van de partner wordt enorm onderschat. De verbinding tussen jullie als ouders kan de bevalervaring magisch maken.”

Deborah Lodhia - Gibson
‌coach, BabyBorah

Grateful Mommy's

Emmy

Ik heb Deborah bijna een half jaar iedere week als coach mogen zien tijdens mijn zwangerschap. Deborah is een hele vriendelijke, kundige en betrokken vrouw met humor. In de lessen deelt ze ook haar eigen ervaringen met zwangerschap, bevallen en het moederschap. Hierdoor ontstond er gelijk een fijne open sfeer in de groep en durfde ik ook mijn eigen ervaringen te delen. Positief of negatief, Deborah schept ruimte voor alles!

Maaike

Mijn eerste bevalling eindigde na 16 uur in een keizersnede. Ik raakte meerdere malen in paniek ondanks dat ik yogalessen had gevolgd. De lessen die ik destijds heb gehad waren niet gefocust op de ademhaling en bewustwording van het lichaam. Deborah heeft mij geleerd te vertrouwen op mijzelf. Onze tweede dochter is via de natuurlijke weg gekomen in 7 uur tijd. Ik was rustig, wist wat ik moest doen en ben zelfs onder de douche in slaap gevallen terwijl de weeën door bleven gaan. Door de ademhalingstechnieken zat ik in mijn eigen bubbel en had ik amper pijn. Ik ging bewust mijn bevalling en moederschap in.

Mariska

Mijn bevalling liep uiteraard anders dan ik van tevoren bedacht had. Maar door de ontspanningsoefeningen én de positieve mindset die Deborah met haar lessen brengt, is het voor mij een hele bijzondere ervaring geworden. Het ter wereld brengen van mijn baby stond centraal in plaats van de pijn. Als je tegen jouw bevalling opkijkt, zou ik de lessen bij Deborah zeker aanraden.

Lenneke

Voor mijn bevalling heb ik de zwangerschapscursus mogen volgen bij Deborah. Maar ook na de bevalling had ik behoefte aan lessen waarin je even helemaal tot ontspanning komt. Heerlijk zo’n moment voor mezelf! Daarnaast is het ook heel fijn om mede moeders te leren kennen en met elkaar onze verhalen te delen.

Vyrena

Deborah is een open en vriendelijke vrouw, waarbij ik mij meteen op mijn gemak voelde. Ik keek daarom ook elke week uit naar de lessen, omdat ik dan even helemaal met mijzelf en de baby bezig kon zijn. Juist in deze tweede zwangerschap schoot tijd voor mijzelf er nogal eens bij in. In het stukje theorie hoorde ik ook weer nieuwe dingen welke ik niet wist, en maakte mij bewust van het feit dat ik een keus heb in heel veel dingen rondom de baby en de bevalling. Een goede raad van Deborah was dan ook altijd: volg je hart!

Sylvia

Ik heb de cursus gevolgd om mij meer inzicht te geven in mijn zwangerschap en voor te bereiden op de bevalling. Deborah coacht je op verschillende gebieden. ik heb de lessen als heel prettig ervaren, juist omdat Deborah een prettige sfeer wist te creëren door haar vriendelijke en open houding. Deborah coacht je vanuit haar persoonlijke ervaringen. Daardoor heeft ze mij echt geholpen om de bevalling ontspannen in te gaan.

New text element